En este episodio del podcast hablaremos de aspectos relevantes a la hora de tener en cuenta de utilizar una planta medicinal. Desde los principios activos, a como hacer una infusión o que mirar cuando compramos pastillas de una planta
fitoterapia
RODIOLA Y SUS EFECTOS ANTIDEPRESIVOS. COMENTARIO DE UNA PUBLICACIÓN CIENTÍFICA
En este artículo vamos a comentar un estudio donde se quiso comprobar la efectividad de la rodiola en trastorno depresivo mayor, comparándolo a su vez con un antidepresivo como la sertralina y frente a un placebo. Se trata de un ensayo aleatorio clinico doble ciego llevado a cabo en EE.UU RHODIOLA ROSAE ( Rodiola) Es conocida …
Cúrcuma y caléndula como tratamiento para la prostatitis crónica. A proposito de una investigación
En este artículo vamos a comentar un estudio científico llevado a cabo en Italia para valorar la efectividad de un compuesto de dos plantas medicinales conocidas, en una dolencia frecuente en los hombres como es la prostatitis crónica
ASHWAGANDHA, la planta para el estrés
En este artículo hablaremos sobre una planta de la medicina ayurveda que empieza a ser conocida en occidente. Una maravilla sus propiedades cada vez más estudiados a nivel científico.
Efectos del romero a nivel mental. A proposito de un estudio.
En este articulo vamos a comentar un ensayo clínico aleatorio con uso de placebo. Se quería valorar el efecto del romero a nivel de ansiedad, insomnio y ansiedad en estudiantes universitarios de Irán. ROMERO Arbusto aromático de hoja perenne, perteneciente a la familia de las labiadas, que presenta un tallo leñoso y muy ramificado de entre …
¿Tienen evidencia cientifica las plantas medicinales?
En este post quiero informar a nivel general sobre la situación actual en cuanto a estudios científicos y la fitoterapia, de tal manera que nos permita entender hasta donde podemos llegar cuando buscamos utilizar este tipo de recurso para mejorar o mantener nuestra salud. ¿Tienen efecto placebo las plantas medicinales? Hay que contemplar ese efecto, …
Gingko biloba. Efectos positivos sobre problemas de oidos.
En este artículo vamos a comentar un estudio científico de impacto realizado en Praga donde se quería averiguar la efectividad del gingko biloba frente al fármaco ( pentoxifilina) recetado para casos de tinnitus. Se trata de un ensayo clínico aleatorio con doble ciego. TINITUS Esta situación se define como la sensación de estas percibiendo un …
Astrágalo la planta china que puede mejorar el asma
En este artículo vamos a hablar del astrágalus membranaceus. Compartire con vosotros un trabajo desarrollado por mi. Forma parte de unos estudios de experto en fisioterapia respiratoria cursado en Madrid. Se trata de una revisión científica de más de 20 documentos publicados sobre el tema. ¿ Qué es el asma? El asma, según la Iniciativa Global …
Ciencia, jengibre y dolores mensturales.
En este artículo voy a comentar un estudio científico llevado a cabo en 2018 para valorar la efectividad del jengibre en los dolores menstruales. Se trata de un ensayo clínico donde se compara el efecto del jengibre frente a novafem ( anticonceptivo. Se puede utilizar para mejorar los procesos dolorosos en estos procesos) DOLORES MENSTRUALES …
ORTIGA VERDE y sus propiedades para mejorar diabetes tipo II
En este artículo analizamos las propiedades medicinales de la ortiga verde en personas con diabetes tipo II