En este episodio del podcast hablamos de las propiedades medicinales de la valeriana
Podcast plantas medicinales
Episodio 14. ¿Cómo utilizar las plantas medicinales?
En este episodio del podcast hablaremos de aspectos relevantes a la hora de tener en cuenta de utilizar una planta medicinal. Desde los principios activos, a como hacer una infusión o que mirar cuando compramos pastillas de una planta
Episodio 11. Cacao y chocolate
En este episodio del podcast hablamos sobre un alimento exótico y que a la gran mayoría de las personas le encanta: el CACAO. Escuchalo si quieres aprender sobre las propiedades medicinales que tiene
Episodio 13. Gingko biloba
En esta ocasión dedicamos un programa a hablar de la planta medicinal más recomendada a nivel mundial: el gingko. Si quieres descubrir/aprender para que puede serte útil pincha en el enlace para escuchar el podcast
Episodio 10. Melisa
Si quieres escuchar que propiedades tiene esta planta medicinal y como utilizarla te recomiendo que escuches este episodio del podcast.
Episodio 9. Aromaterapia
Aquí compartimos un nuevo episodio del programa del podcast Jardín Mental. Hablamos de AROMATERAPIA, una rama de la fitoterapia muy útil y que es bueno que conozcas. Pincha en el enlace y escucha el audio .
Episodio 2. Vitamina D
En este segundo episodio del programa tipo podcast hablaremos sobre la VITAMINA D. Buscando aclarar la información sobre ella, tanto qué es, para qué sirve y comentaremos estudios científicos que hablan de sus potenciales beneficios.
Episodio 1. Híperico
En este primer episodio del programa tipo podcast hablamos de las propiedades medicinales del hiperico especialmente en problemas de depresión, a raíz de varias investigaciones científicas.