Asesoramiento sobre plantas medicinales, nutrición y acupuntura
En este episodio ponemos el énfasis en la sustancia a la que le hemos declarado la guerra en nuestra salud. La intención es poner de manifiesto que relacion tiene con la salud mental a colación de varios estudio científicos que empiezan a poner foco que niveles inferiores a los establecidos tampoco son beneficiosos. Si quieres …
En este episodio del podcast hablamos de las propiedades medicinales de la valeriana
¿Qué es el efecto placebo? ¿ Qué es una somatización? En este episodio hablamos de que relación hay entre emociones y problemas físicos como pudiera ser el dolor. Existe un termino científico que estudia esta relación y se llama psiconeuroinmunologia. Si quieres aprender sobre este tema te animo a que escuches el podcast.
Os comparto la edición de unas anotaciones que he recogido con la intención de ayudar a todo aquel que tiene inquietudes a nivel nutricional. He sintetizado 37 típs.Suelen ser muchas veces las dudas que la gente me plantea en los cursos o consultas. La intención es que sea un libro de consulta y que te …
En este episodio del podcast hablaremos de aspectos relevantes a la hora de tener en cuenta de utilizar una planta medicinal. Desde los principios activos, a como hacer una infusión o que mirar cuando compramos pastillas de una planta
Si te has dado cuenta de que comes con ansiedad, de que comes muy rápido y que realmente estás llenando un vacío quizás te identifiques con la idea de HAMBRE EMOCIONAL. Escucha este audio para aprender e identificar que es exactamente y como poder gestionarla bien.
En este episodio del podcast hablamos sobre un alimento exótico y que a la gran mayoría de las personas le encanta: el CACAO. Escuchalo si quieres aprender sobre las propiedades medicinales que tiene
En esta ocasión dedicamos un programa a hablar de la planta medicinal más recomendada a nivel mundial: el gingko. Si quieres descubrir/aprender para que puede serte útil pincha en el enlace para escuchar el podcast
Si quieres escuchar que propiedades tiene esta planta medicinal y como utilizarla te recomiendo que escuches este episodio del podcast.
Aquí compartimos un nuevo episodio del programa del podcast Jardín Mental. Hablamos de AROMATERAPIA, una rama de la fitoterapia muy útil y que es bueno que conozcas. Pincha en el enlace y escucha el audio .