Depresión y plantas medicinales: el Hipérico o Hierba de San Juan

En este artículo vamos a comentar un estudio científico de la mayor evidencia posible. Se trata de un metaanalisis que se centra en evaluar y resumir si podemos utilizar una planta medicinal llamada Hiperico o Hierba de San Juan en episodios depresivos. ¿Qué es el hipérico? Aunque actualmente se puede encontrar en casi cualquier parte …

Estado de la vitamina D y eficacia de su suplementación en dermatitis atópica

En esta ocasión ponen en valor un artículo científico de bastante solidez, se trata de un metaanalisis, que es dentro de los estudios científicos los que mas evidencia aportan, es decir, es lo mas de lo más. Índice de Contenidos1 ¿ Qué es la vitamina D?2 ¿ Qué querían evidenciar en esta revisión científica?3 ¿Qué …

Eficacia de la curcuma para dolores de artritis

En esta ocasión comentando un articulo científico de evidencia solida. Se trata de una revisión sistemática y un metaanalisis de ensayos clínicos aleatorios. Es decir, lo mas fiable dentro de la ciencia Índice de Contenidos1 ¿ Que es la cúrcuma?2 ¿ Que propiedades medicinales de la cúrcuma querían comprar en este estudio?2.1 ¿ Que es …

El chocolate alto en cacao y sus efectos para mujeres post-menopausicas

En esta ocasión os comparto un protocolo de estudio diseñado en España en 2018 para comprobar si el chocolate con alto contenido en cacao pudiera ser beneficioso para estas mujeres. Y ademas asi, ser capaces de averiguar cual es la dosis mínima para asegurar sus efectos. Índice de Contenidos1 CACAO: LOS POLIFENOLES1.1 LOS POLIFENOLES DEL CACAO: …

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